Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
126 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 62,56g | Kolh.: 97,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. Middag: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bratwurst. mer...
|
|
3698 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar, Duscha - 12 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|