Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 102,47g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Голден. Lunch: Суп Грибной, Активия Биокефирная 1%. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
|
1739 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Stepmaskin - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolchen24 's vikthistorik
|