Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 37,29g | Kolh.: 54,26g.
Frukost: Грейпфрут, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lunch: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|