Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 77,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 93,64g | Kolh.: 188,77g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Auchan Cancoillotte Nature, Salade Verte, Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Pain Blanc, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: Brioche, Salade Verte, Pain Blanc, Rosbeef, McCain Frites Tradition. Snacks/Annat: Café Expresso, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|