Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 36,10g | Kolh.: 143,19g.
Frukost: The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Lunch: Taco Bell Cinnabon Delights, Taco Bell Quesalupa. Middag: Olive Garden Italian Sodas, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. mer...
|
|
3861 kcal
|
Träning:
Körning - 25 minuter, Gå - 2 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 3 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Diska - 1 timme, Studera - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Trappmaskin - 5 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|