Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 84,80g | Prot: 107,62g | Kolh.: 217,14g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Middag: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|