Kiiiane 's dagbok, 23 mar 16

Kiiiane 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2016

58 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 mars 2016:

570 kcal

Fett: 21,59g | Prot: 25,12g | Kolh.: 71,70g. Frukost: Limão. Lunch: Ateliê do Sabor Salada de Frango. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate. mer...

1453 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,0 kg per vecka

Stötta

Kiiiane 's vikthistorik

Se komplett historik