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Triste por não conseguir manter a dieta :( estou numa correria danada e o emocional tbm não ajuda. Sem a dieta estou sentindo dores no estômago e dores de cabeça. Minha meta é voltar ao foco na semana que vem. Emprego novo, vida nova, corpo novo :D
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68,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Isso mesmo foco,força e fé...
Carrego esta frase sempre: eu quero,eu posso,eu consigo!!
E quando se persevera consegue....
23 mar 16 av medlem: mariaapmachado
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Quando tiver um tempinho pesquise sobre lowcarb paleo ou LCHF. Nada milagroso. Apenas muita ciência e simplicidade!
23 mar 16 av medlem: nandomonteiro
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Tenha fé e tudo se resolverá!
:-)
23 mar 16 av medlem: VANE SANTOS
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Sei o quanto os fatores externos influenciam, o lado emocional muitas vezes trabalha contra nós. Deixo minha solidariedade e votos de melhora. Força!
23 mar 16 av medlem: pottermania
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Nanny Ganancini 's vikthistorik
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