|
Сегодня совершенно осознанно заедаю свой страх предстоящего завтрашнего мероприятия. Отвратительнейший день у меня завтра будет, но подробностей этого дерьмодня раскрывать не хочу, чтобы не было еще печальнее. О некоторых вещах вслух не говорят.
Пастила, шоколад, мармелад... Правда, дозировано. Точнее, я говорю себе, окей, хочешь съесть - съешь, но взвесь и запиши. И не вздумай проебать основной прием пищи. Как-то не сказать, что утешает, но успокаивает. Хотя бы нет этого классического компульсива. Когда в состоянии комы жрешь, жрешь, жрешь и остановиться не можешь просто физически.
Вчера, правда, такое было. С любимым моим мармеладом, присланным мамулей. Сожрать за раз 300 грамм жевательного мармелада.... Ела я его, правда, долго и обстоятельно. Но настойчиво. Хорошо, хоть, не было стыда, ненависти к себе и прочего эмоционального шлака. Как только в приступах начинают возникать сильные эмоции, все, ты приплыл и хрен ты с них слезешь. Это хлеще гребаной наркоты.
Единственный способ выскочить из этого круга - перестать испытывать эмоции. Чем меньше эмоций связано с условно вредной, но вкусной хавкой, тем проще переключаться на более здоровый вариант (которым, кстати, тоже можно уделаться так, что хрен встанешь).
Но это все круги на воде моего разума. Рассуждения, не более. Успокоила себя тем, что еще раз перебрала в уме комиксы, которые уже оплатила и заказала. Мысленно взвесила в ладонях каждую книгу, услышала ее запах и почувствовала глянцевую обложку. Скорее бы пришли. Сегодня, кстати, заказала еще парочку новых, не удержалась. Одна зависимость медленно, но верно, сменяет другую, да.
|
2503 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 82,22g | Kolh.: 355,29g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Milka Bubbles, Шармель Пастила, Зеленая Фасоль (Замороженная), Trentin Сыр Грана Падано, Черемушки Лаваш Тонкий, Мираторг Фарш "Домашний". Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Пестравка Молоко 3,2%, Trentin Сыр Грана Падано, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Milka Bubbles. mer...
|
|
2721 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|