Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 80,02g | Kolh.: 50,51g.
Frukost: Кофе, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Power System L-Carnitin, Syntrax Изолят, Кефир 1%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|