Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
97,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 5,61g | Prot: 73,98g | Kolh.: 49,54g.
Frukost: Milbona Quark Magerstufe, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milfina Reine Buttermilch. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markuslueck 's vikthistorik
|