Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 63,54g | Kolh.: 74,74g.
Frukost: Apfelsinen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Lunch: Apfelsinen, Lidl Rahmspinat, Rührei. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|