Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 8,98g | Prot: 71,09g | Kolh.: 194,26g.
Frukost: Café, Pain Blanc, Lait (sans Matières Grasses). Lunch: Delisse Yaourt Nature 0%, Filet de Perche, Café, Bonduelle Les 3 Légumes. Middag: Tomates, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Jambon Blanc. Snacks/Annat: Nougat, Thé Vert, Pomme. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|