Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
101,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 47,56g | Kolh.: 131,06g.
Frukost: Bigelow Tea Green Tea, Blueberries, Millville Oats Cereal, Cinnamon, Bananas, Finest Natural Potassium Glucunate, Nature Made Magnesium, Nature Made Multi Complete with D3. Lunch: Cheerios. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, King's Kimchi, Planters Unsalted Premium Blend. Snacks/Annat: Navels Oranges, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mer...
|
|
3055 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Shopping - 1 timme, Körning - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|