Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 153,14g | Kolh.: 13,93g.
Frukost: RPS Whey Protein Мокачино, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Говядина Тушеная. Middag: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Snacks/Annat: RPS Whey Protein Мокачино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|