Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 84,88g | Kolh.: 226,47g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Kellogg's All-Bran Buds, Honey. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Middag: Signature Cafe Supreme Pizza, Na flank steak, Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips. mer...
|
|
3421 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar, Sömn - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|