Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 63,48g | Kolh.: 125,85g.
Frukost: Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Beeren Müsli. Lunch: Roter Tafelwein, Bofrost Pizza Con Rucola E Pollo, Schafskäse. Middag: Salakis Backschafskäse. Snacks/Annat: Roter Tafelwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|