Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 53,35g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Красное Яблоко, Шашлык из Свинины, Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Леовит Кисель "Очищающий". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Картофель с Золотистым Луком, Леовит Свекольник. Middag: Хек Отварной, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша Манная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|