Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2011:
|
2925 kcal
|
Fett: 132,19g | Prot: 99,21g | Kolh.: 346,17g.
Frukost: Orange Juice (Medium), Hash Brown, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Large). Lunch: Cheese Pizza. Middag: French Fries (Small), Double Cheeseburger, Singles Deep Dish 4 cheese Pizza. Snacks/Annat: Hot Fudge Sundae, Snickers Bar. mer...
|
|
3439 kcal
|
Träning:
Stående - 4 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|