Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 54,30g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свиная Корейка (Вырезка), Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кефир 2,5%, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|