Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 111,63g | Kolh.: 147,93g.
Frukost: Fettfreier Milchkaffee, Tomaten, Getrocknete Aprikosen, Ovomaltine Ovo Drink, Sponser Riegel Banane/Schokolade. Lunch: Condy Cornichons, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Coop Qualité & Prix Forellenfilet. Middag: Denner Pouletbrust-Geschnetzeltes. Snacks/Annat: Weißbier, Weißbier, Basmati-Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|