Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
114,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 142,00g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Gatorade Whey Protein Bar. Lunch: Farm Rich Turkey Meatballs, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Great Day Farms Hard Boiled Eggs. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|