Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
102,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 46,62g | Kolh.: 79,91g.
Frukost: Tomate Vom Markt, Vollkornsemmel, Brunch Feine Kräuter, Gurke (Geschält). Lunch: Brunch Feine Kräuter, Vollkornsemmel, Radieschen, Tomate Vom Markt. Middag: Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|