Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 67,60g | Kolh.: 136,62g.
Frukost: Белая Поляна Молоко 3,2%, Леовит Компот "Похудин", Леовит Пудинг с Шоколадом. Lunch: Шашлык из Свинины, Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Деревенски", Леовит Картофельный Суп с Острым Сыром. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Суп Овсяный Молочный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|