Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2016
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 82,66g | Kolh.: 241,35g.
Frukost: Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Herta Tendre Noix Supérieur, LU Biscuit Thé. Lunch: Poires, Mojito, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lustucru Tagliatelles au Basilic. Middag: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Royco Soupe Mouliné 10 Légumes. Snacks/Annat: Oranges, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, LU Biscuit Thé. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Rodd - 40 minuter, Core - 35 minuter, BodyPump - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|