|
I need to start writing down foods in a dairy, again. Stop treat days. Stop eating after supper.
|
120,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 8,40g | Kolh.: 53,52g.
Frukost: Plain or Buttermilk Biscuits, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Recording my foods is what I've got to do if I want to stay on track. You can do this!
11 mar 16 av medlem: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|