Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 75,73g | Kolh.: 291,63g.
Frukost: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Middag: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Apfelsinen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|