Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 65,37g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Печеночные Оладьи, Московский Пекарь Кекс Столичный, Овсяное Печенье, Метро Креветка Свежемороженая без Головы. Middag: Тыквенные Семечки, Песочное Печенье, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|