Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
56,7 kg Tappat hittills: 4,5 kg.    Kvarvarande: 0,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2016:
1409 kcal Fett: 50,23g | Prot: 93,79g | Kolh.: 143,65g.   Frukost: Картофель Отварной, Капуста, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Простоквашино Сметана 15%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Семга на Пару, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Middag: Окей Груша Конференс, куриное филе на кефире. Snacks/Annat: Ашан Киви, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


A Shalaeva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.