Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2016
|
61,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 61,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 28,30g | Kolh.: 94,30g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|