Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2016
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 23,50g | Kolh.: 210,38g.
Frukost: K-Classic Wonder Zimties. Lunch: K-Classic Kartoffel Püree. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, hanuta Hanuta, Möhren. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|