Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2011
|
113,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2011:
|
1318 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 100,14g | Kolh.: 167,76g.
Frukost: Strawberry Banana Fruit Smoothie. Lunch: Homestyle Classics Roast Turkey. Middag: Steamfresh Super Sweet Corn, Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, TILAPIA FILLETS. Snacks/Annat: Apples, Peach, Strawberry Banana Fruit Smoothie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|