Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 66,09g | Kolh.: 174,34g.
Frukost: Raspberries, Raspberries, Sainsbury's Strawberries, Egg, Sainsbury's Thick Wholemeal Bread, Morrisons Blackberries. Lunch: McCain Home Fries. Middag: Chicken Pasta Bake. Snacks/Annat: Cadbury Milk Tray, Nairn's Cheese Oatcakes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Costa Coffee Skimmed Cappuccino (Medio). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|