Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
272 kcal
|
Fett: 4,90g | Prot: 8,91g | Kolh.: 48,51g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника. Middag: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|