Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
51,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 74,16g | Kolh.: 99,83g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Меридиан Мидии в Рассоле, Oltermanni Сыр 55%. Snacks/Annat: Активия Кефирная 0,1%, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinceva 's vikthistorik
|