Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 39,75g | Kolh.: 48,78g.
Frukost: Белый Хлеб, Рис с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|