Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
70,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 82,22g | Kolh.: 84,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|