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Heute 60 min locker gelaufen bei Sonnenschein. Danach anderthalb Stunden Yoga. Und anschließend zur Weinmesse. War ein schöner Tag. Mein Sofa und der Tatort freuen sich auf mich jetzt.
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2159 kcal
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Fett: 53,26g | Prot: 78,21g | Kolh.: 251,66g.
Frukost: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Weißbrot. Lunch: Honig, Senf, Bio Sonne Bio-Räucherlachs, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Middag: Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb, Aldi Cashewkerne, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Clementinen, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, BioBio Bergkäse, Baguette, Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein, Weißwein. mer...
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2487 kcal
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Träning:
Yoga - 1 timme och 30 minuter, Laufen - 1 timme, Vila - 21 timmar och 30 minuter. mer...
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 Kommentarer
...war ja auch ein ordentliches Programm heute...Genieße die Ruhe bzw. das Nichtstun jetzt!:)
06 mar 16 av medlem: Hantel76
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Jaaaa mit ner leckeren Tasse Kaffee mmhh
06 mar 16 av medlem: Cocktailnase
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06 mar 16 av medlem: Ismelda
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Wünsche dir viel spass wir schauen gleich den Mälzer.😉🐋
06 mar 16 av medlem: Portal Wal🐳
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Mit dem Wetter habe ich die richtige Wahl getroffen, hatte zwischendrin auch so etwas wie Sonne und nur ein zwei km Graupel.
06 mar 16 av medlem: marcothebrain
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Cocktailnase 's vikthistorik
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