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Após um fds regado a muitos carbos principalmente aqueles vindos da cerveja, tendo como produto 2 kgs a mais.passei a semana me policiando e voltei aos 64. Hj fui almoçar no restaurante e no caminho estava sentindo o gosto do chopp na boca mas, fui mais forte e não jaquei, nem com comida nem com bebida. Vou me manter firme até semana que vem e planejo um dia do lixo... Pois to enjoada de carne e salada... Pq eu mereço!!!! 😂
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64 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: 100%.
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
E pra a gente que gosta de uma cervejinha agora tem a skol ultra.
A versão Skol Ultra lata 310ml tem 3,8 g de carbo, a versão Skol Ultra Long Neck 275ml tem 4,3g de carbo, e as duas com 4,2% de álcool. A versão tradicional Skol latinha 350ml tem 13,0g de carbo e 4,7% de álcool.
Finalmente uma cerveja low carb no Brasil!!! \o/\o/\o/\o/\o/
Mas Obviamente não dá pra exagerar né,, porque de grama em grama, os carbs acumúlam.
05 mar 16 av medlem: sinhojcs
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faz tempo que não bebo, mas gosto bem das de trigo, deve ser um carbo que só rss
05 mar 16 av medlem: flamodena
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ai gente, o pior da cerveja não é nem o carb, mas sim o GLUTEN. #socorro não bebo jamais!
05 mar 16 av medlem: diogomachado
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@Diogomachado qual o problema do glúten? É um complexo de proteinas que não faz mal algum a quem não é intolerante.
05 mar 16 av medlem: GSBroker
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@GSBroker o gluten é responsável por muitas doenças atuais além da doença celíaca (intolerância). os livros "dieta da mente" e "barriga de trigo" explicam em detalhes essa teoria
05 mar 16 av medlem: diogomachado
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@Diogomachado Eu recomendo algumas leituras a respeito, se souber inglês. Só pra lançar uma luz sobre o tema. É importante não sermos tão dogmáticos.
http://www.scientificamerican.com/article/most-people-shouldnt-eat-gluten-free/
http://www.nytimes.com/2015/07/05/opinion/sunday/the-myth-of-big-bad-gluten.html?_r=0
http://www.science20.com/science_20/glutenfree_fad_dangerous_so_backlash-124085
http://www.beyondceliac.org/celiac-disease/myths/
05 mar 16 av medlem: GSBroker
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eu comi muito gluten empanado quando era criança é uma delícia
05 mar 16 av medlem: flamodena
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Adoro farinha de gluten. Nham.
05 mar 16 av medlem: DanielZi
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O Seitan (carne de gluten) também é bem gostoso.
05 mar 16 av medlem: Mateus Fardin
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@GSBroker os links não vão, me manda por email? quero ler dmbdiogo@gmail.com
05 mar 16 av medlem: diogomachado
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