Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
104,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 116,79g | Prot: 89,58g | Kolh.: 280,59g.
Frukost: Südzucker Kluntje Kandis, Schwarzbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Tee, TiP Kondensmilch 4%, Müritzer Müritzer. Lunch: Hello Fresh Hello Fresh Kross Gebratene Schupfnudeln, Norma Roggenbrötchen. Middag: Küstengold Dressing Amerikanische Art, Gemischter Salat, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Nestle Nuts, Vilsa Apfelschorle. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabbyworld 's vikthistorik
|