Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
92,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 21,73g | Prot: 81,89g | Kolh.: 59,42g.
Frukost: Лосево Кефир 1%, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lunch: Простоквашино Творог Зерненый 5%. Middag: Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Лосево Кефир 1%, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|