Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2024:
|
1936 kcal
|
Fett: 91,88g | Prot: 84,99g | Kolh.: 197,65g.
Lunch: Wiesentaler Mageres Faschiertes, Tomatensauce, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Butter, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Middag: Semmel, Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Wellness Schinken, Olivenöl, Ei. Snacks/Annat: Schokoladentorte. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|