Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 86,66g | Kolh.: 195,43g.
Frukost: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Семейка Озби Баранки с Маком, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Волжские Просторы Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яшкино Горький Шоколад 75%, Яшкино Вафли Сливочные, Редька. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|