|
Почти вернула свой "доотпускной вес" 😁 Не за горами первая "шестерка" на весах, ее я не видела лет 5 точно....
|
70,7 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2024:
|
1018 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 68,65g | Kolh.: 97,50g.
Frukost: Ашан Донат Тутти Фрутти, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Ашан Банановое Молоко. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Global Village Пикули Хрустящие, Овощное Рагу, Курица в Соевом Соусе. Middag: Ашан Жевательный Мармелад, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Белый Карамельный с Солью. Snacks/Annat: Ашан Чипсы Нори со Вкусом Васаби, Сухогруз Ставридка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|