Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2024:
|
493 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 15,38g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: REWE Banane, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Annat: Schwälbchen Latte Macchiato Light, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuana1977 's vikthistorik
|