Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2024:
|
1116 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 75,79g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Middag: Energy Diet Арахис в Карамели. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_brb 's vikthistorik
|