Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
1275 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 78,02g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Оливье с Курицей, Рис с Овощами. Lunch: Оливье с Курицей, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Рисом, Помидоры. Middag: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Помидоры, Приготовленные Баклажаны. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadin1611 's vikthistorik
|