Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
1272 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 111,06g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Nashe Халуми, Смажені горіхи пекан (без солі), Green Leaf Згущене Молоко, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики Густий 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Смажені горіхи макадамія (з сіллю), Norven Форель Слабосоленая, Епікур Куряче Філе, Barilla Макароны Фузилли, Смажене яйце без жиру. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|