Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 61,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
1995 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 83,03g | Kolh.: 200,45g.
Frukost: Пятерочка Самса с Курицей и Овощами, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Данессия Капуста Квашенная, Лесной Обед Фасоль с Филе Куриного Бедра. Middag: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Хадыженское Пиво, Gorilla Энергетик Манго. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|