|
357 kcal
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
1685 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 87,04g | Kolh.: 162,40g.
Frukost: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura 3-Korn-Flocken, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Marmelade, Schwarztee, Aldi Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Heidelbeeren. Lunch: Maggi Ungarisches Gulasch, Friweika Frische Kartoffelklösse . Middag: Spiegelei, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Milchkaffee, Emmi Caffè Latte, Storck Knoppers Mini. mer...
|
|
 Kommentarer
Echt so viel? Das ist ja gefühlt nix auf dem Teller und schon so viele kcals....😳
26 sep 24 av medlem: DrHibbs
|
@ DrHibbs das ist nicht wenig, der Leinsamenschrot und die Dreikornflocken im Jogurt machen lange satt.
26 sep 24 av medlem: mitteldorfsonja
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|